ヨガで「自己肯定感」は上がるのか 2019.08.10 心の不調 マインド こんにちは 身体・心・魂を繋ぐ身体調律師の 丸山みおです 「ヨガで自己肯定感があがるって聞いたのですが 本当に自己肯定感はあがりますか?」 という質問。 まず […] 続きを読む