感情をコントロールするとは 2019.02.26 心の不調 マインド 「イライラしたくない」 「毎日、怒りたくない」 「人の言動や行動にピリピリしたくない」 と思うのは普通のことだと 私は思っています。 できれば毎日 笑顔でいたい […] 続きを読む
身体と意識の関係 2019.02.23 身体の不調 身体の不調 私が身体と心と魂の繋がりについて 興味を持ち始めたのは 自分がヨガのインストラクターになると決めて 養成コースに通っていた時の事です。 ヨガは基本 […] 続きを読む