首の凝りとほんとの気持ち
身体と心を整える 身体調律師の丸山みおです 先日おこなっていた 「身体と仲良くなる２１ｄａｙｓ」で 毎日、身体から一言メッセージを送らせていただいていました ※ […]
身体の不調
便秘とほんとの気持ち
身体と心を整える 身体調律師の丸山みおです 急に涼しくなりましたね。 涼しくなると 日中は過ごしやすくなりますが 朝夕の寒暖差で自立神経が乱れます。 無理はせず […]
頭痛からわかる本当の気持ち
————————- 9月9日に配信されたメルマガの 再投稿です […]
肩凝りのほんとの気持ち
身体と心を整える 身体調律師の丸山みおです 今年は台風が多いみたいですね。 台風などが近づくと 体調を崩したりする人もいますよね。 古傷が痛んだり…などなど。 […]