身体と意識の関係
私が身体と心と魂の繋がりについて 興味を持ち始めたのは 自分がヨガのインストラクターになると決めて 養成コースに通っていた時の事です。 ヨガは基本 […]
身体の不調
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首の凝りとほんとの気持ち
身体と心を整える 身体調律師の丸山みおです 先日おこなっていた 「身体と仲良くなる２１ｄａｙｓ」で 毎日、身体から一言メッセージを送らせていただいていました ※ […]
便秘とほんとの気持ち
身体と心を整える 身体調律師の丸山みおです 急に涼しくなりましたね。 涼しくなると 日中は過ごしやすくなりますが 朝夕の寒暖差で自立神経が乱れます。 無理はせず […]
頭痛からわかる本当の気持ち
————————- 9月9日に配信されたメルマガの 再投稿です […]